Geomorfologický celek nacházející se v jihozápadní části Českomoravské vrchoviny. Sousedí na jihu s Třeboňskou pánví a Javořickou vrchovinou, na východě s Křižanovskou vrchovinou, na severu s Hornosázavskou pahorkatinou, na severozápadě s Vlašimskou pahorkatinou a na západě s Táborskou pahorkatinou. Nejvyšším bodem je Křemešník (765 m). Plocha 2 634 km2 , střední výška 551,5 m. Tento celek náleží do povodí Želivky.
| podcelek | okrsek | podokrsek | nejvyšší bod | m.n.m. | GPS |
| Jindřichohradecká pahorkatina | Ratibořská pahorkatina | Ratmířovská pahorkatina | Cihelný vrch | 607,5 | N 49°13.275 E 14°56.490 |
| Hatínská pahorkatina | Rýdův kopec | 553,1 | N 49°09.535 E 14°56.400 | ||
| Jindřichohradecká kotlina | K sosnám | 559,1 | N 49°16.26167 E 15°03.275 | ||
| Žirovnická pahorkatina | Popelínská pahorkatina | Na vršku | 661,8 | N 49°14.880 E 15°14.460 | |
| Častrovská pahorkatina | Čihadlo | 665,3 | N 49°18.220 E 15°12.29667 | ||
| Pacovská pahorkatina | Řísnická vrchovina | Mezileská vrchovina | Strážiště | 744,2 | N 49°32.14833 E 15°00.220 |
| Batkovská vrchovina | Batkovy | 724,2 | N 49°27.865 E 14°49.905 | ||
| Cetorazská pahorkatina | Vodická pahorkatina | Na Maruškách | 662,0 | N 49°26.790 E 14°56.025 | |
| Novocerekevská pahorkatina | kóta | 645 | |||
| Chýnovská vrchovina | Kloužovická pahorkatina | Ve vrších | 602,2 | N 49°26.36333 E 14°47.69667 | |
| Svidnická vrchovina | Svidník | 739,3 | N 49°23.575 E 14°57.56333 | ||
| Božejovská pahorkatina | Myslotínská pahorkatina | 658 | |||
| Bělská pahorkatina | Lísek | 759,7 | N 49°16.575 E 15°16.92167 | ||
| Markvarecká pahorkatina | Těmická pahorkatina | Bohutín | 710,2 | N 49°21.60333 E 15°01.55333 | |
| Bohdalínská pahorkatina | 692 | ||||
| Novorychnovská pahorkatina | Řeženčická pahorkatina | Skála | 676,4 | N 49°21.29667 E 15°22.045 | |
| Rohozenská kotlina | kóta | 634,5 | N 49°20.930 E 15°21.37167 | ||
| Tučapská pahorkatina | Mezenská pahorkatina | 532 | |||
| Bořetínská pahorkatina | Křoví | 611,3 | N 49°18.32667 E 14°54.46333 | ||
| Želivská pahorkatina | Čechtická pahorkatina | Dolnokralovická pahorkatina | Blažejovický vrch | 546,4 | N 49°37.880 E 15°11.930 |
| Křešínská pahorkatina | kóta | 631,2 | N 49°36.52833 E 14°57.07167 | ||
| Zručská vrchovina | Onšovecká vrchovina | Fiolník | 516,8 | N 49°44.58167 E 15°11.26667 | |
| Ledečská pahorkatina | kóta | 488 ? | N 49°40.05833 E 15°16.86833 | ||
| Košetická pahorkatina | Senožatská pahorkatina | Šanořín | 542,5 | N 49°34.47833 E 15°09.04333 | |
| Červenořečická pahorkatina | V suchých | 565,0 | N 49°32.65667E 15°08.40833 | ||
| Hořepnická pahorkatina | Arneštovická pahorkatina | Na altánku | 633,4 | N 49°33.30667 E 15°02.99333 | |
| Hodějovická pahorkatina | Houska | 625,5 | N 49°28.385 E 15°08.68167 | ||
| Humpolecká vrchovina | Melechovská vrchovina | Melechov | 715 ? | N 49°38.31833 E 15°19.19667 | |
| Lipnická vrchovina | Kališťská vrchovina | Podivický vrch | 637,7 | N 49°36.55667 E 15°17.64667 | |
| Leštinská vrchovina | Orlík | 678,1 | N 49°33.905 E 15°24.63167 | ||
| Humpolecká kotlina | kóta | 579,9 | N 49°36.60667 E 15°20.69667 | ||
| Herálecká pahorkatina | Věžská pahorkatina | Ohrada | 594,7 | N 49°32.76333 E 15°26.22167 | |
| Kochánovská pahorkatina | Ve vršku | 612,4 | N 49°31.11667 E 15°29.100 | ||
| Vysočinská pahorkatina | Vysočina | 621,0 | N 49°3144333 E 15°35.800 | ||
| Jeníkovská vrchovina | Strážník | 712,8 | N 49°28.07333 E 15°27.15333 | ||
| Vyskytenská vrchovina | Strměšská pahorkatina | Hadí vrch | 667,3 | N 49°25.28667 E 15°21.370 | |
| Dušejovská pahorkatina | Kopec | 696,3 | N 49°24.20333 E 15°24.150 | ||
| Hlávkovská pahorkatina | Boucko ? | 660,9 | N 49°25.25333 E 15°26.62167 | ||
| Dvorecká pahorkatina | kóta | 576,1 | N 49°23.855 E 15°28.160 | ||
| Čeřínecká vrchovina | Čeřínek | 761,2 | N 49°22.60333 E 15°26.19167 | ||
| Lešovská vrchovina | Křemešník | 765,0 | N 49°24.22333 E 15°19.65667 |